utoshさんのインスタグラム写真 - (utoshInstagram)「【レシピ】 オレンジ香る豚ロースのグリル!  こんにちは🙋🏻  オレンジと豚ロースの合わせレシピ。 簡単に作れて、さらに美味しいので、リピートしまくりです。  このレシピは塩を振ってソテーした厚切りの豚ロース肉を3cm幅に切り、夏みかんやケッパー、レモン汁と炒め合わせれば出来上がりです。ぜひ作ってみてください。  ー✂︎ー   ☆使ったフライパンはクリステルのステンレスフライパン24cm。取っ手がとれるので便利ですよ! ▶︎ @cherryterrace   レシピはこちら↓ ______  オレンジ香る豚ロースのグリル(2人分)  【材料】 厚切り豚ロース肉 2枚 オレンジ 1個  塩 ひとつまみ ケッパー 小さじ1 レモン汁 大さじ1   【作り方】 (1)豚ロース肉はフォークでスジにそって数回刺し、塩を振っておく。オレンジは皮をむき、実をとっておく。  (2)フライパンに油を熱し、中火で両面焼いて一度取り出し3cm幅に切る。  (3)もう一度フライパンに入れ戻し、オレンジとAを入れ、さっと火を通したら完成。  ______   ぜひ作ってみてください! ▶︎ @cherryterrace   #BetterVegeLife #ベターベジライフ #チェリーテラス #cherryterrace #クリステル #cristel #クリステル鍋 #cristelfrance」12月26日 23時07分 - utosh

utoshのインスタグラム(utosh) - 12月26日 23時07分


【レシピ】 オレンジ香る豚ロースのグリル!

こんにちは🙋🏻

オレンジと豚ロースの合わせレシピ。
簡単に作れて、さらに美味しいので、リピートしまくりです。

このレシピは塩を振ってソテーした厚切りの豚ロース肉を3cm幅に切り、夏みかんやケッパー、レモン汁と炒め合わせれば出来上がりです。ぜひ作ってみてください。

ー✂︎ー


☆使ったフライパンはクリステルのステンレスフライパン24cm。取っ手がとれるので便利ですよ!
▶︎ @cherryterrace


レシピはこちら↓
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オレンジ香る豚ロースのグリル(2人分)

【材料】
厚切り豚ロース肉 2枚
オレンジ 1個

塩 ひとつまみ
ケッパー 小さじ1
レモン汁 大さじ1


【作り方】
(1)豚ロース肉はフォークでスジにそって数回刺し、塩を振っておく。オレンジは皮をむき、実をとっておく。

(2)フライパンに油を熱し、中火で両面焼いて一度取り出し3cm幅に切る。

(3)もう一度フライパンに入れ戻し、オレンジとAを入れ、さっと火を通したら完成。

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ぜひ作ってみてください!
▶︎ @cherryterrace


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2020/12/26

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