ほなみさんのインスタグラム写真 - (ほなみInstagram)「. 人は変われる❣️ そして身体作りは頑張った分しっかりと自分にかえってくる✨ . 今は目に見えないかもしれないけどその小さな一歩が大きな変化を与えてくれるよ♡ . ボディメイクを通じて経験した思いや出来事がたくさんあって一つの事を始めるとこんなにも変わるんだなあって思う😊 . 何かを新しく始めるって本当に大切❣️ 最初の一歩は気が重いけどそれ乗り越えたら何か見えてくると思うな〜🌈 . 私は来年何を新しく始めようかな☺︎」12月29日 17時12分