アニー・スラスドーターのインスタグラム(anniethorisdottir) - 1月26日 01時13分
MONDAY CHALLENGE!!
Core and shoulders 🔥👌
8min AMRAP
1-2-3-4-5.....
Push up
Plank up
Always 10 bicycle crunches between sets
Scale, go to your knees or elevated on push ups and plank ups
Put in the work today! Reap the benefit tomorrow 👊
#mondaychallenge #strong
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
3,350
42
2021/1/26
