Erika Yamaguchiさんのインスタグラム写真 - (Erika YamaguchiInstagram)「ダイエット？んー一生ダイエットと意味合いのダイエットを一緒にやっていきたいな。大事なのは死ぬぎりぎりまで働ける。歩ける身体づくり。平均寿命をのばしても私は嬉しくありません。健康寿命、すなわち心身ともに独立し、健康的に生活できる期間をのばす取り組みが美コアメソッドには秘められています。健康寿命が延びる活動は自ずと美ボディ維持にも繋がりますし老けない身体を目指せます。 30歳が－5歳の25歳に見える。 60歳でも見た目40歳に見える。そんな人たちを増やす方が私はやりがいがあります。腸をイキイキさせて、血管を若くして見た目も引き締まった老けない維持された身体。これは美コアボディの基本。皆で目指そう美コアボディ。🙌 ただ痩せるのはもう終わりです。 #山口絵里加 #ダイエット記録 #美コア東京スタジオ #美コアダイエット #パーソナルトレーナー #ダイエット仲間募集 #ダイエットアカウント #ダイエット部 #ダイエットビフォーアフター #ダイエット女子 #ダイエットモチベーション #ダイエットジム #美コア東京スタジオ #麻布十番ダイエット #麻布十番ペット可 #麻布十番ジム #麻布十番メンズエステ #麻布十番マッサージ #麻布十番ヨガ #麻布十番エステ」1月28日 23時13分