macaroniのインスタグラム(macaroni_news) - 1月30日 17時06分
しびれる辛さ🔥「#よだれ鶏鍋」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨
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✍️このレシピのポイントは…
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✔️アツアツしび辛!🔥
✔️四川料理で有名なよだれ鶏を、鍋にパワーアップ🙌
✔️ピリッとしびれる辛さがやみつきなひと品😊
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ご質問はお気軽にコメント欄にどうぞ😊
macaroni の料理家が返信いたします🍳👩✨
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■調理時間:20分
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■材料(2〜3人分)
・鶏もも肉:1枚(300g)
・木綿豆腐:200g
・白菜:200g
・もやし:1/2袋
・しめじ:1/2パック(50g)
・長ねぎ:1/2本
・ごま油:大さじ1杯
・しょうが(みじん):1片分
・にんにく(みじん):1片分
・花椒(ホール):大さじ1杯
・豆板醤:大さじ1/2杯
・a. 水:750cc
・a. 鶏ガラスープの素:大さじ1と1/2杯
・a. 酒:大さじ2杯
・a. 砂糖:小さじ2杯
・a. 酢:大さじ2杯
・a. しょうゆ:25cc
・a. オイスターソース:大さじ1杯
・ラー油:適量
・白いりごま:適量
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<トッピング>
・小口ねぎ:適量
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■下ごしらえ
・鶏肉は余分な脂を取り除きひと口大に切ります。
・豆腐、白菜はそれぞれ食べやすい大きさに切ります。
・しめじは石づきを落として小房に分け、長ねぎは斜め切りします。
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■作り方
①鍋にごま油を引いて熱し、しょうが、にんにく、花椒、豆板醤を入れて弱火で炒めます。
②(a) を入れてひと煮立ちさせます。
③鶏肉を入れて中火で沸騰させ、アクを取り除きます。豆腐、白菜、もやし、しめじ、長ねぎを入れ、フタをして5分ほど煮ます。
④具材に火が通ったら、ラー油、白いりごまを散らして完成です。お好みで小口ねぎをのせて召し上がれ。
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★MEMO★
・お好みの具材でアレンジしてみてくださいね。仕上げに、パクチーや、ナッツをのせるのもおすすめです。
・花椒、ラー油はお好みの辛さに合わせて、量を調節してください。
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2021/1/30