ドクターズナチュラルレシピのインスタグラム(dr.s_natural_recipe) - 2月9日 18時42分
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*アレンジ自由自在のヘルシーな植物性プロテイン♪
【 #ボタニカルライフプロテイン きなこ味 】
ボタニカルライフプロテイン きなこ味は、
きなこの香ばしい風味と自然な黒糖の甘味なので、
スムージーにしたり、ヨーグルトにかけたりと、アレンジが自由自在♪
『 #ヘルシープロテインスムージー 』
<材料>
・★ボタニカルライフプロテイン…大さじ2
・★冷凍バナナ…1本
・★甘酒…50ml
・★豆乳…50ml
・バナナ…適量
・ブルーベリー…適量
・ナッツ…(胡桃、アーモンド、カシューナッツ) 適量
・チアシード…適量
<作り方>
①★の材料を全てブレンダーまたはミキサーで滑らかになるまで攪拌する。
②ボウルやスープ皿に①を入れ、3mm厚さの輪切りにしたバナナ、ブルーベリー、ナッツ、チアシードをお好みでトッピングして完成★
『ボタニカルライフプロテイン』は、1杯で女性の身体に必要なタンパク質と
約20種類のスーパーフードの栄養素が補給できるプロテイン✨
大豆、玄米、ヘンプ由来のタンパクが、たっぷり入っています♪
バナナを入れてアレンジした #スムージー は、
腹持ち抜群で毎朝の朝食代わりにもオススメですよ◎
詳細はプロフィールのURLをご覧ください✨
☞@ドクターズナチュラルレシピ
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2021/2/9