ドクターズナチュラルレシピのインスタグラム(dr.s_natural_recipe) - 1月8日 14時08分
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*朝食にもオススメ!プロテインで作るヘルシースムージー♪
【 #ボタニカルライフプロテイン きなこ味 】
ボタニカルライフプロテイン きなこ味は、
きなこの香ばしい風味と自然な甘味が特徴で、
ミルクやバナナとの相性が抜群なんです🍌🥛
タンパク質と栄養がたっぷり摂れるスムージーは、
簡単に作れて、朝食に飲めば腹持ちもばっちり♪
『 #きなこバナナプロテインスムージー 』
<材料>
・ボタニカルライフプロティン(きなこ味)…付属のスプーン1杯~1.5杯ほど
・バナナ…小1本
・牛乳…200ml
・バナナ(飾り用) …適量
<作り方>
①全ての材料をミキサーに入れてしっかり撹拌する。
②①をグラスに移したら飾り用のバナナを飾って完成★
女性の身体に必要なタンパク質と
約20種類のスーパーフードの栄養素が1杯で補給できるプロテインに、
お好みのフルーツや野菜を入れて #スムージー にアレンジすれば
栄養価もアップして毎日飽きずに続けられますよ◎
詳細はプロフィールのURLをご覧ください✨
☞@ドクターズナチュラルレシピ
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2021/1/8