C CHANNEL-Foodのインスタグラム(cchannel_food) - 2月10日 21時00分

メイン料理からデザートまで！便利すぎる！「グリラー」って何？
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ママタスHITセレクション @mama＋（ママタス）
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グリラーって？
1台5役の調理道具！電子レンジ・オーブン・魚焼きグリル・トースター・直火OK！
お皿にもなるからそのまま食卓に出せる✨
とっても便利なグリラーを使ったレシピをご紹介します♡
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CASE1 豚肉と茄子の蒸ししゃぶ
■材料
・豚バラ肉…200g
・なす…1本
・水菜…1束
・えのき…1/2束
・酒…大さじ2
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お好みで
万能ダレ
・みじん切りねぎ…大さじ2
・みじん切り生姜…大さじ1
・しょうゆ…大さじ2
・酢…大さじ2
・白ごま…大さじ1
・砂糖…小さじ1
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CASE2 魚丸ごと入れるだけ
■材料
・トマト…3つ
・鯛…1尾 （お好みのお魚で♪）
・ズッキーニ、黄ズッキーニ…1/2本ずつ
・にんにく…1個
・塩コショウ…適量
・酒…大さじ2
・オリーブオイル…大さじ2
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■手順
1.グリラーに魚、トマト、ズッキーニ、にんにくを半分にしたもの、酒、オリーブオイル、塩コショウをかける。
2.蓋をして魚焼きグリルで20〜25分ほど加熱する
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CASE3 漬けたまま焼ける！フレトー
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■材料
・バゲット…8枚
・牛乳…170ml
・卵…1個
・砂糖…大さじ1
・バター…15g
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トッピング
・メープルシロップ…適量
・粉糖…適量
・お好みのフルーツ（苺、バナナ、ブルーベリーなど）
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1.バゲットを1.5cm幅にカットし、グリラーに並べる。
2.バターを3～4箇所に分けていれ、トースターに入れ10分ほど様子を見ながら焼く
冷蔵庫にも楽々入るから、夏は冷やしてもOK！
3.お好みで飾り付けて完成！
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