黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 2月17日 15時05分

#ヘルシー弁当 🥢🥗
最近ハマってる
#鯖スモーク 😍
鯖ってどんな調理法でも美味しいけど、スモークすると脂の旨みに深みが出てなお美味しい😋
あとは
ちりめんじゃこ、
ブロッコリー🥦
ブロッコリースプラウト
紫キャベツ
キャベツ
新玉ねぎスライス
自家製色々ピクルス🥒
#自家製ヨーグルト は
デーツ、カカオニブ、
ココナッツチップ🥥、
マルベリー🍇
#ヘルシーランチ
#美容アンチエイジング専門医
#分子栄養学認定医
#黒田愛美

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