坂田陽子さんのインスタグラム写真 - (坂田陽子Instagram)「ファスティング回復食2日目・朝:小松菜、アボカド、レモン、りんご、酵素ドリンク。具沢山味噌汁。キャベツの昆布煮。・昼:スッキリ大根、カブとエノキのお粥。・夜:蒸し野菜、具沢山味噌汁、しらすとわかめのポン酢和え、大根の雑炊・・ 2枚目の電子レンジ専用炊飯陶器　 #楽炊御膳は1号用で、勿論普通にご飯も炊けるけどちょっとだけお粥を作るのに便利。つけ置き時間もいらず洗ったお米と水入れてレンチンするだけなので家族が1人だけ風邪ひいた時とか助かる🤣 ・ 5枚目は鳥と大根のさっぱり煮と蟹玉。こちらは家族用に🤣私はお預け💦 ・・ #ファスティング #ファスティング回復食 #ファスティングメモ #デトックス　#リセット #腸活」3月19日 12時33分