長谷川理恵さんのインスタグラム写真 - (長谷川理恵Instagram)「忙しい朝パパッと準備出来て栄養面も優れている私の手抜きメニューです… ✴︎子供も好きな菜っぱごはん大根の葉をサッと湯がいて刻んだ菜っぱを温かいご飯に混ぜるだけ胡麻は画像5枚の和田萬のものを愛用中菜っぱごはんは子供のおむすびにも🍙 ✴︎自家製即席みそ汁画像4枚目の鰹節をミルで粉末にしたもの小さじ1と味噌大さじ1.5をお湯で溶かすだけ！鰹節粉末は母から貰ったものでお料理の仕上げにパラっとふりかけるとぐっと旨味が増します鰹節は出来るだけ香りが高いものを選ぶと良いみたいですいかがでしたか？新生活がスタートしてバタバタの朝もしっかり栄養つけてくださいね！！ #簡単レシピ#忙しい朝に#手抜きごはん #混ぜるだけ#お湯かけるだけ#安心安全お家ごはん#リエズキッチン」4月23日 8時44分