河中あいさんのインスタグラム写真 - (河中あいInstagram)「おはようございます🌞 今日は女性に嬉しいモリンガの効能について♡ 🌿ビタミンE [アーモンドの2倍] ・ビタミンEが不足すると貧血が起こりやすくなる。・悪玉と言われているLDLコレステロールの酸化も抑制してくれる。・最近は血管内部の表面や肝臓の機能を正常に維持する事、認知機能の維持や歯の健康維持などの試験報告もあり。よってアンチエイジングとしても注目されている。 🌿ビタミンB2[納豆の3倍] ・ビタミンB2が、不足すると新しい細胞に生まれ変わるペースが遅くなる。よって皮膚や粘膜の健康に影響が出かねない。 (ビタミンB2は水溶性の性質なので、一度に多く摂取しても体内で保持できずに尿中に排泄されてしまうので毎日摂取する必要があります。) 私はお肌の代謝を高めてくれる事を知って、それだけでモリンガ青汁を毎日ちゃんと飲もう！って気になりました♡笑よく聞かれるのはモリンガ青汁の味について。緑茶みたいで本当に飲みやすいんです🍵 だから毎日続けられる！是非試していただきたい♡ @moringa_aojiru #モリンが#モリンガ青汁」5月17日 5時51分