フジテレビ「めざましテレビ」のインスタグラム(mezamashi.tv) - 5月25日 11時24分

*
きょう１日を笑顔で過ごすための
エクササイズ「スマイル・チャージ😊！」

きょうのポイントは【たこ焼き】

①「グー」でほお骨の下をグリグリ✊
②ほおを指でつかみ「たこ焼き」作る👌

これを繰り返すとほおなどがほぐれて
いい笑顔が作れるようになりますよ☺️✨

(監修：表情筋トレーナー 石川時子)

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する