渋谷美穂のインスタグラム(miho_fitness) - 12月7日 19時09分


🍵🍵🍵
あわてないあわてない
一休み一休み😇💤

昨年と今年のここ2年間を振り返ってみると、
1年を過ごすのに5年分のパワーを
注いだのではないかと言うくらいの濃度😅💦

とびっきり悲しい出来事も
とびっきり嬉しい出来事も
その他諸々…
凄い勢いで心の舵を切ってした気がする⚓️🌊🚣‍♀️

一言でまとめるととにかく濃かった❗️
一心不乱に駆け抜けてた🏃‍♀️💨

そんな目まぐるしい日々が
今の自分を形成してくれてる😌
#よくがんばった


だけどたまには休憩も必要だよね😪✨
あわてずゆっくり行こう🚶‍♀🐕🐾

Photo📸 @fukumitadaishi

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12

2021/12/7

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