Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 9月4日 00時51分
Cuando has PESAS debes primero calentar 10min, ENTRENA, y LUEGO estiras! Si lo haces antes en frio pasan 2 cosas: puedes lesionarte y tu fuerza disminuye!
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2012/9/4
