もあいのインスタグラム(moaiskitchen) - 12月15日 18時37分
スワイプレシピ付き ⋆⸜ ペッパーランチ風ごはん ⸝⋆
難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 15分 ≀
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作ってみたい人!美味しそうだと思った人!
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ようこそ٩(^‿^)۶
Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へ
こんばんは、もあいです︎ 𓇚
今日は久しぶりのレシピ動画♪
ペッパーランチ風のごはんがずっと作りたくて、
せっかく紹介するなら
音声も楽しめる動画かな。と思い
久々のレシピ動画!!
ワンパンで一気に焼き上げて作るから
めちゃくちゃ簡単。
お家で食べるんだから欲張って
お肉、たっぷり入れちゃいました♥︎
今回は欧州・スペイン産の牛肉、部位はリブロースを使用しました。
角切りの大きめ一口大にカットしましたが、
薄切りのお肉でも美味しくできます♪
欧州・スペイン産の牛肉は、
日本人が好む穀物飼料で育てられた牛が主で、
牧草で育てられた牛より
低脂肪で繊細な味わいが特徴です。
また、成長促進の為のホルモン剤不使用 だったり、
トレーサビリティ、欧州生産方式によるEUの厳しい衛生基準を満たしており、食の安全を保
証 されているので安心です
お肉が柔らかくジューシーで最高です♥︎
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ぜひ見てみてください!!
右上の保存ボタンを押して
あとでゆっくり見返してくださいね♡
では、いってみよう ☞
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✍︎ recipe
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✿ 材料(2人分)
□欧州・スペイン産牛リブロース…400g
□コーン缶…80g
□・青ネギ…適量(小口切り)
・お茶碗…3杯分
・バター…20g
Aおろしにんにく…小さじ2
A醤油…大さじ1
A酒…大さじ1
A黒胡椒…少々
・サラダ油…適量
・焼肉のたれ…大さじ2
・黒胡椒…少々
✿ 作り方
①一口大に切ったリブロースとにAを揉み込み10分おく
②フライパンでサラダ油を中火で熱し、
温まったら、真ん中にご飯を盛る
その周りに①をならべ、
上にコーン、青ネギ、バターをのせ
焼肉のたれと胡椒をかける
③炒めながらよく混ぜる
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2021/12/15