安藤優子さんのインスタグラム動画 - (安藤優子Instagram)「誰でもどこでもできる、マルチスクワット‼️ お早うございます！昨日はなにかとバタバタしていて、インスタ更新ができませんでした。ので、今朝はホッシーこと星崎トレーナーとの、トレーニングからアップしますね。タオルがあればどこでもできるトレーニングです。スクワットやラットプルダウンが合体した動きで、全身運動です。音出ます。ホッシーの声も音量高め（笑）ご注意ください。本日も湿度MAXの東京、なんとか工夫して爽やかに乗りきりたいものです。さっ朝日を浴びて行動開始です。みなさまにとって本日もこころ豊かな一日でありますように！本日もよろしくお願い致します‼️ #マルチスクワット #フレンチブルドッグ #安藤優子」7月23日 6時17分