Arisaのインスタグラム(arisakubota) - 9月6日 12時51分
在宅ワークや自分で仕事をしている人が増えている今の時代、仕事とプライベートが一緒に混ざりあってるよね。バウンダリーが無くなってきてる🤓仕事とプライベートのバランスとれてますか?
今の時代、仕事とプライベートの完全なる硬い線を引く必要はないと思うけれど、気をつけないと、燃え尽きる原因にもなる❤️🔥
だから自ら切り替える、自分のリチュアルを作る。今WTGアプリで行なっている3日間で自分、人、食との関係を見直す、バウンダリーチャレンジ、明日の瞑想は仕事-プライベートの切り替えに役立つ瞑想アップします😊
My babies🐶❤️この子達と戯れる時間は、私の仕事-プライベートへのリセットリチュアルだな✨
みんなのリセットリチュアル(ルーティン)はありますかー?
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2022/9/6