mikaのインスタグラム(_mika.___) - 10月12日 18時53分
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ライザップDAY
あっという間に半分終わって残りあと1ヶ月!
3食きちんとバランス良く食べて
週2のトレーニングして体調も良好✨
最近はゴルフで会う人会う人に
痩せた!締まった!って言われて
効果出てるんだなぁって更にやる気UP🔥
また気持ち新たにあと1ヶ月頑張る!!
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質問や応援コメントもお待ちしてます❣️
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2022/10/12