あべ先生のインスタグラム(seitai_tomoka) - 4月8日 21時34分
【コレやらないと損】寝る前リンパ流し!ふくらはぎスッキリ!下半身のむくみ解消!!
@あべ先生 ←他の投稿はコチラから
やってくれたらぜひ🦵✨で
教えて下さいね〜
ふくらはぎ、下半身がむくみやすい人に
オススメ✨👍
むくみが解消されることで
「しなやかな足」を手に入れることができます!
ポンプ作用も働いて疲労回復も😳✨
ぜひやってみて(^^)
※痛みがある人はできる範囲で🆗🙆
寝る前におこなうことで
睡眠の質UPにも期待できるので
ぜひ、ルーティンに入れてみてください〜✨😴
今回の内容が参考になったら👍【いいね】
後から繰り返し見たい人は👉【保存マーク】
-------------------------------------
▫️あべ先生のプロフィール
『昨日よりも健康なカラダ』をモットーに
女性の
「いつまでもキレイでいたい!」
「痛みなく人生楽しく生きていきたい!」を
叶えるべく活動中!
-------------------------------------
・
・
#ふくらはぎ痩せ
#下半身痩せ
#むくみ解消
#自律神経
#便秘解消
#自律神経を整える
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
3,354
27
2023/4/8