macaroniさんのインスタグラム動画 - (macaroniInstagram)「レンジで完成🙌「#とろ玉キーマカレー」このレシピのポイントは↓の投稿文をチェックしてくださいね✨ ---------------------------------- ✍️このレシピのポイントは… ✔️忙しい日やパパッと食べたいときに♪ ✔️お鍋いらずで洗い物も少ない👏 ✔️カレーも卵もレンジで完成🍛 ---------------------------------- ■調理時間：20分 ■材料（2人分) ・豚ひき肉：150g ・玉ねぎ：1/2個・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1杯・a. しょうが（すりおろし）：小さじ1杯・a. 中濃ソース：大さじ1杯・a. ケチャップ：大さじ1杯・a. 水：150cc ・a. カレールー：2かけ(45g) ・卵：4個・b. 牛乳：大さじ2杯・b. バター：10g ・b. 塩：少々・b. こしょう：少々・ごはん：400g ■下ごしらえ・玉ねぎはみじん切りにします。 ■作り方 1. ボウルにひき肉、玉ねぎ、(a)の材料を入れて混ぜ、ふんわりラップをかけレンジ600Wで13分加熱します。 2. レンジから取り出したら、全体を混ぜ合わせます。 3. 別のボウルに卵、(b)を入れて混ぜ合わせます。 4. レンジ600Wで2分30秒〜3分加熱し、半熟状態のまま混ぜ合わせます。 5. 器にごはんを盛り、たまご、カレーをトッピングしたら完成です。 ■コツ・ポイント・ラップはぴったりかけずに、ふんわり少し隙間をあける程度にかけてください。・卵は状態を見てお好みの硬さまでレンジで加熱してください。・お使いのレンジによって加減が異なりますので、様子を見ながらご調整ください。 #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #暮らし #日常 #おうちカフェ #ごはん #暮らしを楽しむ #料理好きな人と繋がりたい #自炊 #手料理 #丁寧な暮らし #うちごはん #日々の暮らし #家庭料理 #日々 #献立 #ランチ #晩ごはん #夕飯 #夜ごはん #お昼ごはん #夜ご飯 #晩ご飯 #お昼ご飯 #おうち時間 #カレーライス #カレーレシピ #レンジ調理」5月14日 14時00分