糖質制限ドットコムさんのインスタグラム写真 - (糖質制限ドットコムInstagram)「日本初の糖質制限専門店監修レシピ💡 ✨糖質制限　ナン✨ 材料4枚分 A　糖質制限ミックス粉100ｇ A　ベーキングパウダー2ｇ A　塩1ｇオリーブオイル大さじ1 無調整豆乳50ｍｌ湯50ｍｌ作り方 1 Aをボウルに入れて混ぜ合わせる。 2 1に他の材料を全て入れてスプーンなどで混ぜる。 3 まとまってきたら手でしっかりと捏ねる。 4 生地がまとまり固くなってきたらラップをかけて15分寝かせる。 5 15分経ったら4分割にする。 6 生地を好きな形に伸ばす。（薄く伸ばすとカリッと、厚くするともっちり） 7 フライパンやトースターで焦げ目がつくまで焼けば完成！ #糖質制限 #糖質制限豆知識 #糖尿病 #糖尿病食 #ダイエット効果 #健康人生 #ダイエット食品 #糖質制限中 #糖尿病予備軍 #糖尿病の人と繋がりたい #糖尿病レシピ #糖尿病予防 #糖質制限食 #糖質制限ごはん #糖質制限生活 #血糖値を上げない食事 #健康サポート #健康が一番 #糖質制限ダイエット中 #糖尿病だけど食は美味しく楽しみたい #糖尿病糖質制限食 #健康にダイエット #健康でいたい #食事サポート #ロカボ飯 #糖尿病ごはん #糖尿病治療中 #糖質制限中でも食べれる #糖質制限ドットコム #豆知識」5月15日 21時00分