hazuのインスタグラム(diet50_38) - 5月19日 21時16分

12kg痩せた方法は▶︎ @hazu
華奢見えする方法！上半身を細く…！

1つでもやるぞ！って人は「🔥」コメントで教えて〜！！

今日は体を華奢に見せる
肩まわり・下腹痩せの引き締めトレーニングです🥰

特に普段から姿勢が良くない人や
座りっぱなしの時間が長い人は要注意！

巻き肩や猫背だと肩まわりがゴツく見えるから
今日の運動と一緒に姿勢を直す意識もしていってね✊🔥

肩まわりの変化って自分でわかりづらいけど
他撮りの写真とかだとめちゃくちゃわかりやすく
変化出てきてくれるし、見た目の印象変わる！

姿勢が悪くて力の抜けたお腹だと
下腹ぽっこりって人も多いと思うから
肩と下腹をしっかり動かして
華奢に見える体づくりをしていきましょう✨

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食べたい気持ちを我慢しなくていい。
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&Mel ▶︎ @andmel_official

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