つくおきさんのインスタグラム写真 - (つくおきInstagram)「旬のズッキーニで作るイチオシメインです。手軽で見た目も◎ 豚肉のジューシーさとズッキーニの軽やかな食感が絶妙にマッチ👍 めんつゆとごま油で簡単に香り豊かに仕上がります。  【ズッキーニの豚巻き】🥢  調理時間:20分  【材料】 豚ロース薄切り肉 10枚 ズッキーニ 1本 塩 少々 ブラックペッパー 少々 ◎めんつゆ(3倍濃厚) 大2 ◎ごま油 大1/2  【ざっくり作り方】 ①ズッキーニは豚肉と同じ本数に切り、塩をふります。 ②豚肉をズッキーニに巻きつけます。ブラックペッパーをふり、焼きます。 ③ふたをして蒸し焼きにします。 ④キッチンペーパーでフライパンをふき取ります。◎を煮からめて、完成!  詳しいレシピは、お手数ですがつくおきのサイトをご覧ください👀 プロフィール(👉🏻 @tsukuoki)にあるURL、もしくはストーリーからレシピをご覧になれます📱 時短のコツやおいしく仕上げるための詳しい手順も紹介しています👍  過去のレシピもハイライトからご覧になれます💡  【レシピサイト つくおき】 https://cookien.com  レシピでリクエストあったら教えてください👂  作り置きおかずや、簡単に作れるレシピを日々更新しています😉 節約したい方、時短したい方、料理が好きな方も苦手な方も楽しんで作れるようなおかずを紹介しています🍚 最新レシピ本「家族のつくおき」も好評発売中です📖  #つくおき #作り置き #お弁当おかず #こどもごはん #おうちごはん #つくおきレシピ #ズッキーニ #豚肉レシピ #簡単レシピ #和食 #めんつゆ」6月12日 17時13分 - tsukuoki

つくおきのインスタグラム(tsukuoki) - 6月12日 17時13分


旬のズッキーニで作るイチオシメインです。手軽で見た目も◎
豚肉のジューシーさとズッキーニの軽やかな食感が絶妙にマッチ👍
めんつゆとごま油で簡単に香り豊かに仕上がります。

【ズッキーニの豚巻き】🥢

調理時間:20分

【材料】
豚ロース薄切り肉 10枚
ズッキーニ 1本
塩 少々
ブラックペッパー 少々
◎めんつゆ(3倍濃厚) 大2
◎ごま油 大1/2

【ざっくり作り方】
①ズッキーニは豚肉と同じ本数に切り、塩をふります。
②豚肉をズッキーニに巻きつけます。ブラックペッパーをふり、焼きます。
③ふたをして蒸し焼きにします。
④キッチンペーパーでフライパンをふき取ります。◎を煮からめて、完成!

詳しいレシピは、お手数ですがつくおきのサイトをご覧ください👀
プロフィール(👉🏻 @つくおき)にあるURL、もしくはストーリーからレシピをご覧になれます📱
時短のコツやおいしく仕上げるための詳しい手順も紹介しています👍

過去のレシピもハイライトからご覧になれます💡

【レシピサイト つくおき】
https://cookien.com

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2023/6/12

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