もあいさんのインスタグラム写真 - (もあいInstagram)「レシピ付き ⋆⸜ 1人分100円以下！節約レシピ4選 ⸝⋆ コメントでみんなとお話したいです😭💕💕💕 些細なことでもお待ちしてます！ ⋈・。・。⋈・。・。⋈・。・。⋈ ・。・。⋈ ようこそ٩(^‿^)۶ Ⓜ︎ⓄⒶⒾ🅢ⓀⒾⓉⒸⒽⒺⓃ 𓎩へこんばんは、もあいです︎ 𓇚 物価が高い今、食費はなるべく節約したいですよね！節約してもおいしく仕上がるレシピをまとめたのでぜひ試してみてくださいね😊 ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ 右上の保存ボタンを押してあとでゆっくり見返してくださいね♡ #OL仕事めし #働楽ごはん #モアイズキッチン ✍︎ recipe① 〰〰〰〰 ⋆⸜ 酸辣湯そうめん ⸝⋆ 難易度 ✭✩✩　≀ ◷ 10 分 42円 ✿ 材料(1人分) ・そうめん…1人分・卵…1個・絹豆腐…100g ・青ネギ…適量（小口切り） A鶏ガラスープの素…小2 A酒…大1 A酢…大1 A醤油…小1 A水…300ml ・片栗粉…小2 ・ラー油…適量 ✿ 作り方 ①そうめんは硬めに茹でて　冷水でよく洗っておく。 ②鍋でAを沸かし、沸騰したら　豆腐を加え２〜３分煮る。 ③水溶き片栗粉を回し入れ、　溶き卵を入れ、ふんわりかき混ぜる。 ④①に③をかけ、青ネギ、　ラー油をトッピングする。 ✍︎ recipe② 〰〰〰〰 ⋆⸜ 春雨豚キムチ ⸝⋆ 難易度 ✭✩✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 93円/人 ✿ 材料（2人分）・豚バラ肉…100g ・もやし …1/2袋・春雨…40g ・キムチ…100g A水…100ml A焼肉のたれ…大2 Aコチュジャン…大1 Aごま油…大1 ・青ネギ…適量 ✿ 作り方 ①豚肉はキッチンバサミで食べやすい　大きさに切る。 ②耐熱タッパーに①、もやし、春雨、　キムチ、Aを加えてレンジで　600W で6分加熱する。 ※豚肉に火が通っていなかったら追加で1分加熱！　春雨はなるべく具材の下に沈めよう！ ③取り出し一混ぜして、　お好みで青ネギをトッピングする。 ✍︎ recipe③ 〰〰〰〰 ⋆⸜ のり塩チーズチキン ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 91円/人 ✿ 材料(2人分) ・鶏むね肉…1枚・青のり…小1 ・粉チーズ…大1 ・塩…少々 Aめんつゆ(2倍濃縮)…大1 A酒…大1 A塩胡椒…少々・片栗粉…大1 ・サラダ油…適量 ✿ 作り方 ①鶏むね肉をひと口大に切って、　タッパーに入れAに10分漬け込む。 ②①片栗粉にまぶす。 ③フライパンでサラダ油を中火で熱し、　②を焼く。全面焼き色がついたら、　蓋をして蒸し焼きにする。　仕上げに蓋をとり加熱して水分を　飛ばす。 ④余分な油をキッチンペーパーでオフし、　青のり、粉チーズ、塩を全体に　まぶして皿に盛り付ける。 ✍︎ recipe④ 〰〰〰〰 ⋆⸜ ツナキャベツの和風パスタ ⸝⋆ 難易度 ✭✭✩ ≀ ◷ 15 分 ≀ ¥ 98円/人 ✿ 材料（2人分）・パスタ…200g ・キャベツ…1/4個・塩昆布…30g ・ツナ缶(油漬け)…1缶・バター…10g Aめんつゆ(2倍濃縮)…大5(75ml) Aすりおろしにんにく…小1 A水…400ml ・青ネギ…適量 ✿ 作り方 ①キャベツはざく切りにする。 ②フライパンでツナの油を熱し、　キャベツがしんなりするまで炒める。 ③②でそのままAを沸かし、パスタを　入れ弱めの中火で表記時間＋１分　茹でる。 ④③にツナ、塩昆布、バターを加えて　混ぜる。 ※バターを溶かしたいので、温かいうちに混ぜてね！ ※お好みで青ネギをトッピング！ ♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔∴∵∴♔ ✿お知らせ 🍳キッチンブランド【moai】発売中 📕#がんばらなくてもできるおいしいすぐレシピ発売中（Amazon、楽天ランキング１位獲得） @moaiskitchen TOPのURLからもご覧になれます！」6月14日 17時00分