HIMAWARIのインスタグラム(himawari_miyazaki) - 6月16日 21時01分

【生理痛を和らげる食べ物？】

生理痛然り
頭痛然り
身体の不調があるときに
何かを足そうとしてしまう人が多いですが

いいえ逆です。

引いていきましょう。

不調があるときこそ
何かを摂ることより摂らないことを意識しましょう。

薬や巷で健康的と言われる食品を
闇雲に取り入れたところで

それが根本改善になりますか？

本来人間というものは
そのような「もの」に頼らずとも
自己の免疫力で回復したり治癒できる
パワーを持っている筈です。

今一度人間としての本来持っている
力をフルに活かして
健康的に元氣でハッピーな人生にしていきましょう☆

#生理痛
#生理痛改善
#何を摂るかより何を摂らないか
#取捨選択
#根本改善

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