糖質制限ドットコムのインスタグラム(toushitsu_s) - 6月28日 22時36分

日本初の糖質制限専門店が教える豆知識💡

✨糖尿病専門医は信じるな✨

「信じる者は救われる」といいますが、糖尿病専門医のいうこと信じても救われませんよ。

これまで、

「ジャガイモは糖尿病にいい！」

やら

「玄米は食後血糖値の上昇を抑える」

やら

「リンゴ酢でやせる・血糖値が下がる」

やら

「コーヒーでやせる・血糖値が下がる」

やら

「緑茶でやせる・血糖値が下がる」

やら、

「ベジファーストは血糖に良い！」

と、ときには海外の論文を紹介しながら書いてる「糖尿病専門医」の方のデタラメっぷりを暴いてきました。

「食後5分の運動で血糖値が下がる」

なんて書いてる「専門医」の方もいます。

いいですか。

ジャガイモは血糖値を上げます。

玄米も糖尿病患者が食べれば200mg/dlを軽く超えます。

リンゴ酢なんかで痩せませんし血糖値は下がりません。

私はコーヒー＆緑茶マニアで、毎日大量に飲んでますが、ビタ1mg/dl 血糖値は下がりませんし、糖尿病は改善しません。

くどいですが、

「◯◯は血糖値にいい！」

は、全部ウソだと思ってもらった方がいいです。

これらのインスタに入るコメントに共通するのは、

“自分が食べたいものを「専門医」が食べても大丈夫って言ってる！だから食べていいんだ！”

という解釈です。

つまり、「糖尿病専門医」の「◯◯食べていい！」や「◯◯は血糖値にいい！」が免罪符になってるわけです。

「信じる者は救われる」といいますが、こんなこと書いてる糖尿病専門医のいうことを信じても救われません。

待っているのは高血糖と合併症です。

くれぐれもお気をつけください。

そうそう。

「そばは血糖値と糖尿病の改善に役立つ」

「そばに天ぷら入れて食べよう」

なんて書いてる「専門医」がいました。

近々、そば食べて血糖値を測ってみるので、乞うご期待。

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