多岐川華子のインスタグラム(hanako__official) - 7月11日 11時04分
❀特別レッスンのご案内❀
8/11(金・祝)11:00〜
新宿髙島屋8Fにある女性専用ヨガ・フィットネススタジオMellow Flowさんでレッスンをさせていただく事になりました🧘♀️
会員の方はもちろん
会員ではない方のご参加もOKです!
ヨガが初めての方、体が硬い方も
ほぐしをメインとした内容ですので安心してご参加ください🌿✨
ご予約は、Mellow Flowのサイト・店舗受付にて。
難しい方は、電話でも対応して下さるそうです😊
お一人でも、ご家族やご友人とでも
お気軽にお越しください✨
皆様にお会いできること、心より楽しみにしております。
*女性限定
🗓️8月11日(金・祝) 11:00〜12:00
📍Mellow Flow
(東京都渋谷区千駄ヶ谷5‑24‑2 新宿髙島屋8階 SportsMaison)
☎︎ 03‑5379‑9595
@mellowflow.studio
詳細・ご予約は
@多岐川華子
↑プロフィールリンクlit.linkからMellow Flowのサイトにアクセスできるようにしてあります🪐
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HPからのご予約方法▷
【レッスンを予約する】→カレンダーで【8/11から私のレッスンを選択】してご予約にお進みください✨
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Lesson:やさしい腸活ヨガ|★☆☆
腸には約7割の免疫細胞があり、幸せホルモンも9割を腸で作っていると言われています。
健康・美容・心のためにも腸内環境はとても大切。
腸活にも深い関わりのある呼吸・姿勢・自律神経にフォーカスし、やさしい動きで凝り固まっている体を内側からほぐし、腸も活性化。
肩こりなどでお悩みの方も是非!ヨガが初めての方もご参加いただけます。
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2023/7/11