Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】のインスタグラム(mizuki_31cafe) - 7月17日 07時26分
・フライパン1つで💛
[#レシピ ]
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すぐでき!ガパオ風ライス
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おはようございます☺️
今日ご紹介させていただくのは
\ すぐでき!ガパオ風ライス /
お肉も野菜も食べられる
超簡単スピードごはん💕
火の通りやすい食材だけで
あっという間にできますよ〜🍳
あくまで''ガパオ風''ですが
これとってもおいしいので
よかったらお試し下さいね😋
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【2人分】
豚ひき肉...200g
玉ねぎ...1/4個
ピーマン...2個
卵...2個
ごま油...小2
●醤油・酒...各大1
●砂糖・オイスターソース...各小2
ごはん・粗挽き黒こしょう...各適量
1.玉ねぎとピーマンは1cm角に切る。●は合わせておく。
2.フライパンにごま油を中火で熱し、卵を割り入れ、目玉焼きを作って取り出す。
3.そのままのフライパンでひき肉、玉ねぎ、ピーマンを炒め、火が通ったら●を加えて煮からめる。
4.器にごはんを盛り、3と2をのせ、黒こしょうを振る。
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《ポイント》
♦︎豚ひき肉の代わりに鶏ひき肉で作っても♩
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2023/7/17