Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】さんのインスタグラム写真 - (Mizuki【料理ブロガー・簡単レシピ】Instagram)「・フライパン1つで💛 ⁡ ［#レシピ］ーーーーーーーーーーーーーすぐでき！ガパオ風ライスーーーーーーーーーーーーー ⁡ ⁡ ⁡ おはようございます☺️ ⁡ 昨日リールでご紹介したレシピの静止画バージョンです✨ ⁡ ⁡ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ▼ ⁡ ⁡ \ すぐでき！ガパオ風ライス / ⁡ お肉も野菜も食べられる超簡単スピードごはん💕 火の通りやすい食材だけであっという間にできますよ〜🍳 ⁡ あくまで''ガパオ風''ですがこれとってもおいしいのでよかったらお試し下さいね😋 ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 📍簡単・時短・節約レシピ更新中 #Threads もこちらから▼ @mizuki_31cafe ⁡ 📍謎の暮らし＆変なライブ垢 @mizuki_kurashi ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【2人分】豚ひき肉...200g 玉ねぎ...1/4個ピーマン...2個卵...2個ごま油...小2 ●醤油・酒...各大1 ●砂糖・オイスターソース...各小2 ごはん・粗挽き黒こしょう...各適量 ⁡ 1.玉ねぎとピーマンは1cm角に切る。●は合わせておく。 2.フライパンにごま油を中火で熱し、卵を割り入れ、目玉焼きを作って取り出す。 3.そのままのフライパンでひき肉、玉ねぎ、ピーマンを炒め、火が通ったら●を加えて煮からめる。 4.器にごはんを盛り、3と2をのせ、黒こしょうを振る。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡ ⁡ 《ポイント》 ♦︎豚ひき肉の代わりに鶏ひき肉で作っても♩ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 💬 #Threads はじめました📱 レシピ未満の料理と変な暮らしを綴っています✍️ ゆるっと繋がりましょう🥰 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ 愛用している調理器具・器など #楽天ROOMに載せてます ‎𐩢𐩺 (ハイライトから飛べます🕊️) ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⋱⋰ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ 今日のごはんこれに決まり！ ‎𓊆#Mizukiのレシピノート 500品𓊇 ✼••┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈••✼ ⁡ ˗ˏˋ おかげさまで25万部突破 ˎˊ˗ 料理レシピ本大賞準大賞を受賞しました✨ ⁡ 6000点の中からレシピを厳選しまさかの【500レシピ掲載】肉や魚のメインおかずはもちろん副菜、丼、麺、スープ、お菓子ハレの日のレシピ、鍋のレシピまで全てこの一冊で完結 𓌉◯𓇋 (全国の書店・ネット書店で発売中) ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #ガパオ風ライスm #ガパオライス #ひき肉 #ピーマン #ピーマンレシピ #丼 #玉ねぎ #夏休み #ランチ #夏休みごはん #レンチン #レンジ #節約料理 #簡単料理 #時短料理 #料理 #mizukiレシピ #アルモンデ #時短レシピ #節約レシピ #簡単レシピ」7月19日 6時37分