あい先生のインスタグラム(aiai.bodymake) - 8月23日 19時00分
【保存】して繰り返しやってみてね😚
これやってほしい!のお声が
ダントツ多い「肩甲骨はがし」
肩甲骨を動かすってほんまに大事で、自律神経とも深くつながっているから
痩せだげじゃなくメンタル整えるにもおすすめだよ🤭
さ、私も寝かしつけ終わったら
やるぞーーー!!!
やったよ!は「🔥」
後でするよ!は「👍」
コメント欄で教えてね🥰
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@あい先生
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2023/8/23