マチルド・ベセーラさんのインスタグラム動画 - (マチルド・ベセーラInstagram)「𝐌𝐲𝐭𝐡𝐞 : le peanut butter bon pour la santé ? ❌ On le voit partout dans la “healthy food” et chez les sportifs (il est certes riche en protéines végétales, en minéraux et vitamines B) mais en fait, il n’est 𝐩𝐚𝐬 𝐝𝐮 𝐭𝐨𝐮𝐭 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡𝐲 … ! 😱 𝐏𝐎𝐔𝐑𝐐𝐔𝐎𝐈 ?! ➡️ Car il extrêmement riche en acides gras oméga-6 qui sont 𝐩𝐫𝐨-𝐢𝐧𝐟𝐥𝐚𝐦𝐦𝐚𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞𝐬 et mettent 𝐥𝐞 𝐟𝐞𝐮 dans ton corps 🔥 🟰 Ce qui se traduit par plus de douleurs, de blessures, de fatigue, d’infections,… et à long terme de sérieux problèmes de santé 🏥💉 ➡️ Il est très 𝐜𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐪𝐮𝐞 ! Donc si tu souhaites surveiller ta ligne, il vaut clairement mieux l’éviter 🍩 Je te conseille donc de le remplacer par de la purée 𝐝’𝐚𝐦𝐚𝐧𝐝𝐞𝐬 complète ou de 𝐧𝐨𝐢𝐬𝐞𝐭𝐭𝐞𝐬 🌰 qui sont beaucoup plus 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 et composées de 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐞𝐬 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞𝐬 𝐠𝐫𝐚𝐢𝐬𝐬𝐞𝐬! #naturopathie #peanutbutter #health #healthyfood #alimentation #santé #santénaturelle #naturo」9月27日 2時07分