RINATYさんのインスタグラム写真 - (RINATYInstagram)「★¨̮ @rinaty_cooking ←他のレシピももっと見る♡ ͛ ⁡ ⁡ ⁡ 🍴《 menu 》 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ① たっぷりきのことお豆のハヤシライス ② 白菜とえのきのくたくたスープ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ 今日は長野県産のきのこと白菜を使った旬の献立です🤎🤎長野県産のしめじは粒揃いがよく食感抜群💯ハヤシライスに入れても存在感があっておいしい☺️！ ⁡ 冷涼な信州の気候を生かして作られる長野県産白菜は10月下旬に出荷量がピークを迎えます！いつものスーパーで長野の美味しい白菜が手に入りやすい時期🤭💕寒くなってきたので、スープにして献立と合わせました♩ ⁡ 皆さんもぜひ長野の美味しい野菜で旬を楽しんでみてください(๑ᵔ⤙ᵔ๑)♡♡ ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ＋もう一品 ⁡ 【きゅうりのツナマヨコーンサラダ】 2人分/3分/レシピID : 392714 ⁡ (材料) ⁡ きゅうり…………………..……………....1/2本 ツナ缶………………………………...1缶(70g) コーン缶………………………..…1/2缶(60g) 【A】マヨネーズ…………………..大さじ２ 【A】醤油・酢・砂糖……….…各小さじ１ 【A】塩胡椒………………………….……適量 ⁡ ⁡ (作り方) ⁡ ①きゅうりは長さ4㎝ほどの細切りにする。ツナは油を搾る。コーンは汁気をきる。  ②ボウルに１を全て入れ、【A】を加え和える。 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡𝐩𝐨𝐢𝐧𝐭 ⁡ ①【たっぷりきのことお豆のハヤシライス】 ●【A】を加えて煮込む際は、フライパンの底からかき混ぜ、焦げ付かないようにしてください。 ⁡ ②【白菜とえのきのくたくたスープ】 ●白菜は芯と葉に分け、炒め時間を変えると◎！具材をしっかりと炒めてから煮ることで、くたっと仕上がり、たっぷりの白菜とえのきをペロリと食べられます♪ ⁡ ‎ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ⁡ ㊗️シリーズ累計 100万部突破 🎉🎊 ⁡ ＼新刊好評発売中です／ 📕2品だからうまくいく！りなてぃ流２品献立 ⁡ ＼これまでの書籍はこちら／ 📗りなてぃの一週間3500円献立 📙りなてぃの一週間3500円献立② 📔りなてぃの30分で完成！簡単3品献立 ⁡ 全国の書店、楽天ブックス、𝖺𝗆͜𝖺͉𝗓𝗈𝗇にてお買い求めいただけます⸝ 𖤐 ⁡ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ‎ ⁡ 🔎【 #共働き夫婦の2品満足ごはん】 ⁡ 🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ タグ付け＆メンション嬉しいです♡ #りなてぃレシピ #りなてぃ流2品献立 @rinaty_cooking ⁡ 🏷 #共働き夫婦 #共働きごはん #2品献立 #共働き夫婦の2品献立 #共働き #今日のご飯 #献立 #夜ご飯 #夜ごはん #今日のごはん #今日の献立 #レシピ #おうちごはん #料理 #節約レシピ #時短レシピ #簡単レシピ #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #JA全農長野 #長野県産野菜 #長野県産きのこ #ハヤシライス #トマト缶 #スープレシピ #白菜レシピ ⁡ ⁡ ▹︎▹︎ Thanks for coming ... 🕊✡︎」10月18日 20時59分