BASIピラティスさんのインスタグラム写真 - (BASIピラティスInstagram)「@zenplace_official←これまでの投稿はこちらから #メノポーズウィーク　ピラティス・ヨガレッスン本日開催！　更年期にフォーカスした特別レッスンを毎月開催しています。おはようございます！いつもzen placeをご利用いただきありがとうございます😊 zenplaceでは#メノポーズ部という更年期にフォーカスした特別レッスンを毎月開催しています。毎年10/18が世界メノポーズデーとされており、そして10/18-10/24までがメノポーズウィークとなっています。今月は、メノポーズウィークにあわせてピラティス・ヨガ共にレッスン開催となります。【開催スケジュール】ピラティス日時：10月23日(月)9:45- レッスンテーマ：『肩こり』～更年期による肩こりをスッキリ!～開催スタジオ：田町担当：Wako ヨガ日時：10月23日(月)15:30- レッスンテーマ：～呼吸の動きに身をゆだねる～開催スタジオ：吉祥寺担当：Makimi スタジオ・オンラインにて開催しておりますので、レッスンスケジュールよりお申込みください♪  いいね！と思ったら、保存をして読み返してくださいね！全国125店舗以上のピラティス＆ヨガ専門スタジオ＼ピラティス・ヨガをするならzen place／「zen place ピラティス・ヨガ」とより良い未来へあなたの望む、好きな自分でますますポジティブに、笑顔で歩んでいきましょう✨ zen placeピラティス・ヨガで、心と身体をいままでで一番いい「自分」に👫 構想から約20年。 zen place ピラティス・ヨガは世界40ヶ国以上650ヶ所以上に広まるBASI ピラティス、ピラティス・マシン製造メーカーとして名高いBalanced Body®、世界で初めてRYTをつくったヨガ指導者養成スクールYogaWorks® など、世界トップのピラティス・ヨガ流派、企業、団体と創業当時から連携し、テクノロジーやサイエンス、研究結果をも取り入れた世界基準のピラティス・ヨガレッスンを提供しています。脳の概念化、脳システムに基づき知覚、実践で科学的に立証されたzen placeのピラティス・ヨガでWell-beingの創造をサポートしています。私たちと一緒に、Well-BEINGの実現とその先へ。 👉体験レッスンのご予約や詳細は、 @zenplace_official プロフィールページにあるURLからご確認ください！ 👉👉zen place YouTubeチャンネルでは目的やレベルに合わせて選べるエクササイズ動画を随時公開中！ https://www.youtube.com/@zenplaceofficial/playlists 全国125店舗以上のピラティス＆ヨガ専門スタジオzen placeの公式アカウント。ピラティス＆ヨガ、ウェルビーイングに関するいろいろな情報を発信中！ピラティスやヨガに関するご質問など、コメントもお待ちしています😀✨ ぜひ皆さんのご意見やご感想もお聞かせください！ #zenplace をつけて投稿すると当アカウントでご紹介させていただくかもしれません。 #メノポーズウィーク #メノポーズ部 #更年期 #50代からのピラティス　#60代からのピラティス #zenplace #ゼンプレイス #zenplaceyoga #zenplacepilates #yoga #pilates #ヨガ #ピラティス #ヨガスタジオ #ピラティススタジオ」10月23日 7時26分