DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 10月28日 16時04分
旬を味わう♪秋鮭レシピ5選
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①<バターの香り引き立つ♪鮭のムニエル>
バターとしょうゆの香りがたまらない♪思わずごはんが進む和洋のいいとこ取りムニエルです。レモン汁の爽やかな酸味もポイント。付け合わせにはお好みのフレッシュ野菜を添えて召し上がれ!
調理時間:約15分
■材料 (2人分)
・生鮭(切り身) 2枚
・塩 ひとつまみ
・こしょう 少々
・薄力粉 大さじ1
・サラダ油 大さじ1/2
・有塩バター 大さじ1/2
ソース
・しょうゆ 小さじ2
・みりん 小さじ1
・有塩バター 大さじ1/2
・レモン汁 小さじ1
■手順
(1)鮭に塩、こしょうをし、5分間置く。
(2)水気を取り、薄力粉を全体に薄くまぶす。
(3)フライパンにサラダ油を熱し、バターを加えて溶かし、鮭を中弱火で焼く。両面に焼き色がついたら器に取り出す。
(4)フライパンの汚れをキッチンペーパーで拭き取り、しょうゆ、みりん、バター、レモン汁を加え、ひと煮立ちさせる。
(5)4のソースを鮭にかける。
動画の詳細が気になる人はアプリで「鮭のムニエル」で検索してみてくださいね♪
②<簡単フライパン蒸し♪鮭とまいたけのごまマヨホイル蒸し>
たっぷりのまいたけに鮭を乗せてホイル蒸しに♪まいたけの香りがごまマヨだれで際立つ!お野菜にもたれをたっぷり絡めて召し上がってください♪
調理時間:約15分
■材料 (2人分)
・生鮭[切り身] 2切れ
・まいたけ 1袋(100g)
・玉ねぎ 1/2個
・塩こしょう 少々
・細ねぎ(刻み) 適量
☆ごまマヨだれ
・みりん 大さじ1
・みそ 大さじ1
・白すりごま 大さじ1
・マヨネーズ 大さじ2
■手順
(1)鮭は塩こしょうをふる。まいたけは食べやすい大きさにほぐす。玉ねぎは繊維を断ち切るように薄切りにする。
(2)ボウルに☆を入れて混ぜる(ごまマヨだれ)。
(3)アルミホイルに玉ねぎ、まいたけ、鮭を順に半量ずつのせ、2のごまマヨだれを半量かけて包む。同様にして計2個作る。
(4)フライパンに3を入れて水(分量外:適量)をフライパンの底から1cmくらい入れて熱し、ふたをして弱めの中火で10分ほど蒸し焼きにする。器に盛り、細ねぎをちらす。
動画の詳細が気になる人はアプリで「鮭とまいたけのごまマヨホイル蒸し」で検索してみてくださいね♪
他のレシピはコメント欄をご覧ください♪
③<サクサク香ばしい!鮭フライタルタルのせ>
④<焼肉のたれで簡単!鮭としめじの焼肉風炊き込みごはん>
⑤<マッシュルームとの相性抜群!鮭のみそバターソース>
<調理器具について>
・電子レンジを使用するレシピ
加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。
・トースターを使用するレシピ
通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。
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2023/10/28