長田知恵さんのインスタグラム動画 - (長田知恵Instagram)「（レシピ）#キャプションレシピあり＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ほったらかし！煮込み８分！ #チキンの濃厚トマト煮t ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ⁡⚠️💬💬 水の分量、漏れてました💦 テキストに追加してます。 50mlでよろしくお願いします🙇‍♀️ おはようございます♪ ⁡ 今朝は、超簡単！ぜんぶ入れたらほったらかしで出来ちゃうチキンのトマト煮の作り方をご紹介したいと思います😊 ⁡ いっしょに入れる玉ねぎもポイント！旨みも甘味もプラスされ鶏肉の臭み消しにも🙆‍♀️ パプリカも入れて野菜もしっかり✨ ⁡ お鍋だから一気に4人分できちゃいます♪ 余ったら冷凍保存も出来ますよ👍 ⁡ 野菜から水分が出るので水分少なめで煮込むから旨みも凝縮❗️ ご飯も進みますので良かったら作ってみて下さい(*´︶`*)╯ ⁡ ⁡ 💬💬 今日は夜20時にもアップ予定です。お知らせになりますが美味しそうに撮影して頂いたのでご覧頂けたら嬉しいです。 ⁡ ⁡ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿時間：15分分量：４人分 ⁡ (材料) 鶏もも肉…２枚(500g) 玉ねぎ…1/2個パプリカ…1/2個塩、こしょう…各少々 ◎カットトマト…1/2P(200g) ◎酒、トマトケチャップ…各大さじ2 ◎ウスターソース…大さじ1 ◎顆粒コンソメ…小さじ1 ◎おろしにんにく…小さじ1 ◎水…50ml ⁡ ❶鶏肉は分厚い部分に切り込みを入れ、５等分に切り、塩･こしょうをふる。 ❷玉ねぎとパプリカは１㎝角に切る。 ❸深めの鍋に、①→②→◎の順に入れ、軽く混ぜ合わせる。 ❹フタをして中火にかけ８分煮る。フタを取り、軽く煮詰め、仕上げに塩･こしょうで味を整えて完成♪ ⁡ ⁡ (ポイント) ●鶏むね肉でもOK🙆‍♀️ ●鶏肉はひと口大でもOK ●ウスターソースの代わりに中濃ソースでもOK ●煮詰め過ぎないよう注意 ●パプリカを入れない場合は水を大さじ２ほど足して下さい ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 質問などはコメント欄へお気軽に♪ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* ⁡ 更新が緩いけどいつも最後まで見てくれてありがとうです╰(*´︶`*)╯ ⁡ *:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* ･*:.｡..｡.:*:.｡. .｡.:* ⁡ ⁡ ⁡ 💬#Threads（スレッズ）普段ごはんや、日常をゆるゆると。 (ハイライトから飛べます) @tsukicook ⁡ 💬使用アイテムは #楽天room にのせています（ハイライトから飛べます） ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #あるもんで料理 #器 #recipe #鶏肉レシピ #玉ねぎレシピ #トマト煮 #チキンのトマト煮 #チキンカチャトーラ ⁡ ⁡」11月9日 8時49分