喜多村章子のインスタグラム(nattsu.bm.72233) - 11月12日 19時19分
11月12日のトレーニングと食事です
・
「疲れを取る事」
・
大事、大事、本当に大事です。
根性だけじゃ体は作れない。
・
頑張ります！
・
#fitness #workout #trainig #anytimefitness #女子フィジーク #筋トレ #ボディビルディング
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する
228
1
2023/11/12
