KURASHIRUさんのインスタグラム写真 - (KURASHIRUInstagram)「※保存しておくとあとで見返せます👆 コスパ抜群！「300円ランチ」レシピ7選 ①包丁いらず簡単トロ玉うどん ②オーブントースターで焼きオムライス ③節約だけどおいしい香味サバ缶丼 ④ワンパンでミートソーススパゲティ ⑤節約玉ねぎとツナのみそマヨうどん ⑥とろーりボリューム満点！半熟卵と厚揚げのチーズ丼 ⑦家計に優しい！納豆チャーハン「材料・手順」は投稿文をチェック↓ ———————————————————— 初心者さんでも作れる！簡単・時短レシピを毎日発信中👩🏻‍🍳🍳 5,800万人が利用するクラシルの公式Instagram @kurashiru のフォローをお願いします✨ 参考になったという方は「保存🔖」美味しそうって思った方は「いいね♥︎」してね! ———————————————————— ———————————————————— ①包丁いらず簡単トロ玉うどん【材料】 1人前うどん（冷凍）　　　1玉 ----- 卵液 ----- 卵（Mサイズ）　　　2個牛乳　　　　　　　　大さじ2 白だし　　　　　　　大さじ1 マヨネーズ　　　　　大さじ1/2 かつお節　　　　　　3g 有塩バター　　　　　10g 黒こしょう　　　　　小さじ1/2 【手順】 1. 耐熱ボウルに卵液の材料を入れて、泡立て器でよく混ぜ合わせます。 2. ラップをかけずに600Wの電子レンジで1分30秒程加熱して混ぜ合わせます。再度ラップをかけずに600Wの電子レンジで40秒程加熱し、卵液がトロトロになったらよく混ぜます。 3. 耐熱皿にうどんをのせて、パッケージの表記通りに電子レンジで加熱し、解凍します。 4. 熱いうちに2に入れ、有塩バター、かつお節を加えて、なじむように混ぜ合わせます。 5. 器に盛り付け、黒こしょうを散らして出来上がりです。【コツ・ポイント】ご高齢の方や、2才以下の乳幼児、妊娠中の女性、免疫機能が低下している方は、卵の生食を避けてください。白だしは10倍濃縮タイプを使用しています。白だしは種類によって風味や味の濃さが異なるので、パッケージに記載されている分量を目安にし、お好みに合わせてご使用ください。今回は袋のまま加熱できる冷凍うどんを使用しました。解凍方法はパッケージの表記に従ってください。ご使用の電子レンジの機種や耐熱容器の種類、食材の状態により加熱具合に誤差が生じます。様子を確認しながら、必要に応じて加熱時間を調整しながら加熱してください。 ———————————————————— ———————————————————————————— 他のレシピは、後日「コメント欄」に掲載します！ぜひ「保存」してお待ちください✨ ———————————————————————————— #クラシル #クラシルごはん #料理 #レシピ #時短 #簡単レシピ #手料理 #献立 #おうちごはん #手作りごはん #今日のごはん #昼ごはん #ランチ #節約ごはん #節約レシピ #管理栄養士 #管理栄養士監修 #300円ランチ #ランチレシピ #うどん #オムライス #サバ缶丼 #ミートソーススパゲティ #みそマヨうどん #チーズ丼 #チャーハン」11月15日 23時01分