DELISH KITCHENさんのインスタグラム写真 - (DELISH KITCHENInstagram)「20分以内に作れる♪スピード晩ごはん5選 ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 国内No.1のレシピ動画数(※)の〈無料公式アプリ〉は、@delishkitchen.tvのハイライトにある「公式アプリ」からインストール！ (※)自社調べ(アプリ上の公開本数、2021/09/30時点) ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ 誰でも簡単にできるおかずやスイーツを毎日お届け！ @delishkitchen.tv のフォローをお願いします♪ 投稿を見て、美味しそう！って思ったら「いいね」や「保存」をしてね！ ★┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈★ ①＜煮込み時間10分！豚バラ肉と玉ねぎの時短カレー＞忙しいけどカレーが食べたい！薄切り肉を使って煮込み時間を短縮♪具材2つですぐ出来る簡単カレーです！調理時間：約20分 ■材料 (2人分) ・ごはん　どんぶり2杯(400g) ・豚バラ薄切り肉　150g ・玉ねぎ　1個・塩こしょう　少々・水　500cc ・カレールウ　4かけ(95g) ・オリーブオイル　大さじ1 ・福神漬け　適量 ■手順 (1)玉ねぎは半分に切り、切り口を下にして薄切りにする。カレールウは細かく刻む。 (2)豚肉は3cm幅に切る。 (3)フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、豚バラ肉、玉ねぎを入れて肉の色が変わるまで強めの中火で炒める。塩こしょうをふり、3分程炒める。 (4)水を加えて中火で煮立たせ、ふたをして弱火で10分煮る。火を止めてカレールウを加えて溶けるまで混ぜる。 (5)弱めの中火でとろみがつくまで加熱する(カレー)。 (6)器にごはんを盛り、カレーをかける。動画の詳細が気になる人はアプリで「豚バラ肉と玉ねぎの時短カレー」で検索してみてくださいね♪ ②＜とまらないおいしさ！手羽元のガーリックバター焼き＞包丁を使わずパパッと作れる一品です！手羽元はキッチンバサミで肉を開くことで火が通りやすく、食べやすくなります。味付けはにんにく、しょうゆ、バターの間違いない組み合わせ！ごはんにもお酒にもよく合います♪ 調理時間：約15分 ■材料 (2人分) ・手羽元　6本(360g) ・塩こしょう　少々・サラダ油　小さじ1 ・有塩バター　10g ☆調味料・酒　大さじ1 ・砂糖　小さじ1 ・しょうゆ　大さじ1と1/2 ・おろしにんにく　小さじ1 ■手順 (1)手羽元は皮を下にしておき、骨に沿ってキッチンバサミで切り込みを入れ、肉を左右に開く。塩こしょうをふる。 (2)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、手羽元を皮を下にして並べ入れる。焼き色がつくまで2〜3分焼いて上下を返し、ふたをして肉に火が通るまで弱火で5分ほど蒸し焼きにする。 (3)☆を加えて混ぜ、全体になじむまで上下を返しながら中火で焼く。バターを加えて全体にからめる。動画の詳細が気になる人はアプリで「手羽元のガーリックバター焼き」で検索してみてくださいね♪ 他のレシピはコメント欄をご覧ください♪ ③＜はんぺんを入れて♪ふわふわつくねの照りマヨソース＞ ④＜包まず簡単♪折りたたみ餃子＞ ⑤＜フライパンひとつで楽々！豚バラもやしのキムチチーズ蒸し＞＜調理器具について＞・電子レンジを使用するレシピ加熱時間は500Wの場合1.2倍、700Wの場合0.8倍してください。・トースターを使用するレシピ通常200〜250度で調理していますが、お使いの器具の説明書をご確認のうえご利用ください。 #デリッシュキッチン #DELISHKITCHEN #料理 #レシピ #時短 #おうちごはん #手料理 #簡単レシピ #手作りごはん #今日のごはん #おうちカフェ #スピードごはん #ごはん」11月17日 16時01分