kokochiyoiさんのインスタグラム写真 - (kokochiyoiInstagram)「2023/12/08 ⁡ この日はグリーンビーンズを使って⁡ 身体も心もあったまる♨︎⁡ 鮮度+のほうれんそうで⁡ 常夜鍋(じょうやなべ)🍲⁡ レシピは↓に📝⁡ ⁡ 冬の定番鍋といえばこれ🤗⁡ ほうれんそう🥬を⁡ むしゃむしゃいただける⁡ 常夜鍋を作りました😊⁡ ⁡ お鍋ってお手軽で嬉しいけど、⁡ 常夜鍋はさらにお手軽。⁡ ⁡ ほうれんそうは⁡ 洗って土が付いている部分を取ったら⁡ 切らないし⁡ (あっ🫢もちろん、⁡ 切るご家庭もあると思う...)⁡ お出汁は昆布を投入で終わるし、⁡ 味付けはポン酢でOK。⁡ 大根おろしを用意するのがひと手間くらい。⁡ ⁡ ●我が家の常夜鍋(3人前)⁡ 材料⁡ ・昆布 ひと切れ⁡ ・ほうれんそう ひと袋⁡ ・薄切り豚肉 1パック⁡ ・しいたけ 5-6枚⁡ ・舞茸 1パック⁡ ・木綿豆腐⁡ ⁡ ・大根おろし お好みの量⁡ ・細ねぎ お好みの量⁡ ⁡ ・〆のおうどん 適量⁡ ⁡ 作り方⁡ 1.⁡ お鍋に昆布を入れ⁡ お水たっぷりで出汁を取ります。⁡ ⁡ 2.⁡ 1に厚めに切ったしいたけと⁡ ほぐした舞茸、⁡ 四角く切った木綿豆腐を入れます。⁡ ⁡ 3.⁡ 昆布を取り出したら、⁡ ほうれんそうと豚肉を入れて⁡ 火が通ったら出来上がり。⁡ 大根おろしとポン酢でいただきます。⁡ #kokochiyoiレシピ⁡ ⁡ ほうれんそうが⁡ むしゃむしゃ食べれちゃいます。⁡ 美味しいよー🙌💕⁡ ⁡ ちなみにこの日の〆はおうどん⁡ (👉ラスト📷)。⁡ お出汁にポン酢を入れて⁡ 美味しかったー🤤⁡ ⁡ ✳︎✳︎✳︎⁡ ⁡ ここからは⁡ グリーンビーンズのご紹介なので⁡ 気になる方は読んでみてね🥬⁡ ⁡ 今日使ったほうれん草は⁡ アンバサダーをしている⁡ グリーンビーンズ @greenbeansaeon  (イオン系オンラインマーケット)の⁡ 1週間鮮度保証の鮮度+(せんどぷらす)の⁡ ほうれんそう🥬⁡ ⁡ 柔らかくって茎も細くて⁡ エグみもほとんど感じず⁡ 火が通りやすくてよかったー😊⁡ 1週間冷蔵庫に入れていても⁡ 新鮮なままって嬉しい。⁡ ⁡ ちなみに私の好きな⁡ オーガニックスーパー、⁡ ビオセボンの商品も買うことができるので⁡ おすすめ。⁡ ビオセボンのチョコレート系お菓子、⁡ 私、大好きです🍫⁡ ⁡ ✳︎✳︎✳︎⁡ ⁡ 冬はお鍋でデトックス♨️⁡ 今年もたくさんいただきます🤤⁡ ⁡ #PR  #グリーンビーンズ⁡ #グリーンビーンズライフ  #暮らしを楽しむ  #新鮮野菜」12月8日 16時15分 - kokochiyoi

kokochiyoiのインスタグラム(kokochiyoi) - 12月8日 16時15分


2023/12/08 ⁡
この日はグリーンビーンズを使って⁡
身体も心もあったまる♨︎⁡
鮮度+のほうれんそうで⁡
常夜鍋(じょうやなべ)🍲⁡
レシピは↓に📝⁡

冬の定番鍋といえばこれ🤗⁡
ほうれんそう🥬を⁡
むしゃむしゃいただける⁡
常夜鍋を作りました😊⁡

お鍋ってお手軽で嬉しいけど、⁡
常夜鍋はさらにお手軽。⁡

ほうれんそうは⁡
洗って土が付いている部分を取ったら⁡
切らないし⁡
(あっ🫢もちろん、⁡
切るご家庭もあると思う...)⁡
お出汁は昆布を投入で終わるし、⁡
味付けはポン酢でOK。⁡
大根おろしを用意するのがひと手間くらい。⁡

●我が家の常夜鍋(3人前)⁡
材料⁡
・昆布 ひと切れ⁡
・ほうれんそう ひと袋⁡
・薄切り豚肉 1パック⁡
・しいたけ 5-6枚⁡
・舞茸 1パック⁡
・木綿豆腐⁡

・大根おろし お好みの量⁡
・細ねぎ お好みの量⁡

・〆のおうどん 適量⁡

作り方⁡
1.⁡
お鍋に昆布を入れ⁡
お水たっぷりで出汁を取ります。⁡

2.⁡
1に厚めに切ったしいたけと⁡
ほぐした舞茸、⁡
四角く切った木綿豆腐を入れます。⁡

3.⁡
昆布を取り出したら、⁡
ほうれんそうと豚肉を入れて⁡
火が通ったら出来上がり。⁡
大根おろしとポン酢でいただきます。⁡
#kokochiyoiレシピ⁡

ほうれんそうが⁡
むしゃむしゃ食べれちゃいます。⁡
美味しいよー🙌💕⁡

ちなみにこの日の〆はおうどん⁡
(👉ラスト📷)。⁡
お出汁にポン酢を入れて⁡
美味しかったー🤤⁡

✳︎✳︎✳︎⁡

ここからは⁡
グリーンビーンズのご紹介なので⁡
気になる方は読んでみてね🥬⁡

今日使ったほうれん草は⁡
アンバサダーをしている⁡
グリーンビーンズ @greenbeansaeon
(イオン系オンラインマーケット)の⁡
1週間鮮度保証の鮮度+(せんどぷらす)の⁡
ほうれんそう🥬⁡

柔らかくって茎も細くて⁡
エグみもほとんど感じず⁡
火が通りやすくてよかったー😊⁡
1週間冷蔵庫に入れていても⁡
新鮮なままって嬉しい。⁡

ちなみに私の好きな⁡
オーガニックスーパー、⁡
ビオセボンの商品も買うことができるので⁡
おすすめ。⁡
ビオセボンのチョコレート系お菓子、⁡
私、大好きです🍫⁡

✳︎✳︎✳︎⁡

冬はお鍋でデトックス♨️⁡
今年もたくさんいただきます🤤⁡

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2023/12/8

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