kokochiyoiさんのインスタグラム写真 - (kokochiyoiInstagram)「2023/12/14 木曜日の朝ごはん🍚🥢 ・わかめ、しらす、梅、すりごまの　三分付き+もち麦ごはん🍚 ・牡蠣と長ネギ、お豆腐に　畑の間引き大根菜の酒粕味噌汁🦪 ・鶏つみれ焼き(長ネギ＆椎茸入り) ・カリフローレ(細長カリフラワー)グリル・舞茸のグリル・抗酸化を狙う😎生赤ピーマン✨ ・柿の豆乳グルト今朝は私の好きなWかき❤️ 牡蠣＆柿で最高に幸せ… 酒粕は昨日八海山の酒粕を買って使ってみたのだけど、これもまためちゃくちゃおいしい…🥹 なめらかで溶けやすいのもいい❤️ 大根菜が好きすぎる私は、借りてる畑の間引き大根菜(無農薬)をフル活用。菜飯、じゃこふりかけ、お味噌汁… ほぼ何にでも入れてます😊 今日もごはんがおいしい❗️ ↓#本日のうつわ(一部) 柿豆乳グルトのうつわは #岩﨑晴彦さん😊 岩﨑さんのうつわは、あたたかみがあって使いやすくって、微細な気配りが感じられて、長く長く使えるものばかり。このうつわも、がしがし使ってます🥰 #うつわ好き #まごわやさしいごはん #もち麦」12月14日 15時30分