Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 1月8日 11時57分

Leche de linaza!! Apta para #perdergrasa es alta en omega3 y muy baja en calorias! Solo 25 calorias por taza, 2,5g de grasas buenas y solo 1g de carbo! Apta para niños, alergicos y las nueces!
PASO A PASO: Licúa 1 taza de linaza entera en 6 tazas de agua por 1min (hazlo en 2 tandas) luego cuela en colador de tela, cuando hayas escurrido todo el liquido añade 3 tazas más de agua y un chorrito de vainilla, para q quede mas liquida, revuelve bien, refrigera!
Lo unico malo es q es un poco fastidioso hacerla, pero de resto es excelente! La recomiendo para smoothies o para echarle un chorrito a la avena. No se si para cafe?

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する