Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 7月9日 22時02分

Waffles de cambur/banana!! Había hecho un super video explicando cómo, se guindo, hice otro... Se volvio a guindar..casi me da una embolia de la rabia jajajaja .. Aqui va la receta!

Ingredientes:
- 1/2 Taza de harina de avena, si eres intolerante al gluten utiliza de almendras
- 1 cambur/banana
- 1 huevo+1 clara
- 1/2 Cucharadita de polvo para hornear y otra de bicarbonato
- 1 Cucharadita de canela
- 2 Sobres de stevia
- 2 Cucharadas de aceite de coco
- 1 Cucharada de leche de almendras, si no tienes puedes usar leche descremada porque en realidad es muy poca cantidad

Licúa todos los ingredientes y listo, trata de no licuarlo por mucho tiempo, sólo lo suficiente para que los ingredientes de una , vierte algo de mezcla en wafflera.. Uso la cuisinart que hace 1 waffle grande, no es tan costosa.. Hay unas incomprables de caras, dejas los 2 ojos ahi... Esta es mucho mas economica y practica.. Esta receta es para 2 personas!

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