Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 2月11日 21時54分

...es decir, que las waffles no son mas q una panqueca fitness?... Esta wafflera es lo maximo, es marca cuisinart, no es tan costosa. La receta de esta waffle(salen como 2-3)

1 huevo+3 claras, 1/2 taza de avena+1 cucharada de linaza molida+chorrito de leche de almendras*vainilla/canela/stevia Y estas las puye con medio Cambur/banana? ---------------//-//// ?? "Waffles are pancakes with ABS"?? i looove them! I use the cuisinart waffle maker. Recipe: 1 whole egg+3 egg whites, 1/2 cup oats, 1 Tbps ground flax, cinnom/vanilla/stevia , a splash of almond milk and 1/2 banana

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