Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 5月21日 05時48分

Celebra y aprecia quien eres.

Hay mujeres que son naturalmente delgadas y luchan por verse más curvilíneas, y hay otras mujeres que son naturalmente curvilíneas y buscan verse un poco más delgadas. Hay hombres que ganan masa muscular fácilmente, hay hombres super delgados que luchan contra eso toda su vida. Y a eso se le llama genética!
Entiendan, ser fuerte es saludable y ser saludable es sexy. Puedes ser flaco y fuerte y puedes ser curvilínea y ser fuerte. No importa qué forma corporal tengas , la salud, fisica y emocional/mental, es lo que es sexy y atractivo y es lo que deberíamos promover.
El favorecer una figura más que la otra lo que hace es intensificar inseguridades en uno u otro lado.

No hay nada más subjetivo que la belleza. La verdad es que cuando comienzas a escuchar y prestarle atención a comentarios y artículos polarizados sobre la forma "ideal" que debería tener el cuerpo, estás dejando que personas al azar que ni conoces determinen o tengan una influencia sobre una de las cosas más importantes y de las que tienes más control: tu cuerpo y tus gustos.
Entiende, la única opinión que importa en cuanto a cómo debes verte y como se supone que debe ser tu cuerpo, es la tuya, la única persona con la que te puedes comparar es contigo mismo, con quien eras "ayer". Te aseguro, que cuando comiences a aceptarte, a sacarle provecho a eso que te hace especial, a tener como meta la evolución y no la perfección, a celebrar cada paso que das y sentirse confiado y feliz de quien eres, lo vas a reflejar, tu actitud va a mejorar, y nada te hace más hermoso y sexy que eso, la gente lo va a comenzar a notar, mucho más que un cuerpo, porque la personalidad y la actitud siempre, siempre le ganan al cuerpo.
Todos somos diferentes, a todo el mundo le gusta algo distinto, y es en la diversidad dónde está la diversión y lo bonito, teniendo siempre como premisa la salud, el ser es la mejor versión de nosotros, y en encontrar ese equilibrio entre la mente el cuerpo y espíritu.
Foto: @dondykriga

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