Sascha Barbozaのインスタグラム(saschafitness) - 7月22日 04時39分

La disciplina es el puente que te lleva a tus metas , es hacer eso que sabes que debes hacer para alcanzar lo que quieres. Porque vamos a sincerarnos, ese entusiasmo con el que inicias cualquier plan, tiene fecha de vencimiento, sencillamente no siempre estás animado, pero ahí es cuando entra la disciplina. Deja las excusas, y apriétate los pantalones y haz lo que tienes que hacer, te garantizo que los resultados valdrán la pena y te sentirás orgulloso de ti mismo.
La diferencia entre una persona que logra lo que quiere y una que no, es que la que lo logra sabe que cuando se cae se levanta, que la disciplina es importante, y que no siempre podemos hacer los queremos, a veces hay que hacer lo que "debemos" para alcanzar eso que queremos MÁS! Dejen de buscar la gratificación instantánea, a veces algo que te da placer por unos minutos no es tan importante como aquello que te dará satisfacción duradera. Y esto no sólo aplica en el fitness, aplica en todo lo que quieras ser exitoso, el poder está dentro de ti, sólo tienes que aceptarlo y asumirlo ??? no hay "secretos".. Solo hay esfuerzo bien direccionado, disciplina y constancia.

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