みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月12日 07時18分

朝体重 10/12 筋肉で体重増やしてます...?
◼︎43.6kg +0.2 体脂肪率 -0.7 筋肉量 +0.4☺️
お通じ:あり、基礎体温:---
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おはようございます〜(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ
糖質制限も終わったし、またムクムク体重増やしていきまっする〜⟅( ꒪⃙⃚ꇴ꒪⃙⃚ )⟆
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《昨日のトレ内容》
・仰向けで腰上げ
・うつ伏せでお尻あげ
・背中
・腹筋 下腹部
こ、これだけかな( ´⚰︎` )の割りにはベッドから起き上がれないごろごろ〜?
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⚫︎#minori体重のいままで ←55.8kgからスタート
⚫︎アプリは#ヘルスプラネット (タニタの体重計連動)
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