Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 2月19日 22時46分
スクワットはしっかりやると全身運動です✊足を大きめに開いて、おしりを突き出すようしゃがんで、おしりにぎゅっと力を入れてやってみてください(^^)#スクワット #ピラティススタジオビューティフル #ヒップアップ #スクワットチャレンジ #簡単エクササイズ #モチベーション
Squat for your legs and glutes. Its simple but it works surely! #glutes #squat #staystrongphysicallyandmentally #pilatesbyasami #beautyofpilatesbyasami #motivation #easybutwork
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2016/2/19