Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 2月17日 15時05分
腹筋、背筋、肩、腿の外側、おしり、全身使える体幹エクササイズです。いつものサイドプランクをもう少しハードに、難しくしたい方は、ぜひトライしてみてください? #プランク #サイドプランク #ピラティススタジオビューティフル #体幹エクササイズ #ピラティスbyasami #ピラティススタジオ #腹筋 #背筋 #全身運動 #バランス #モチベーション
When you want to make plank challenge little bit harder and advanced, do it and you can be stronger.?#PilatesStudioBeyoutiful #pilatesmind #staystrongphysicallyandmentally #beautyofpilatesbyasami #pilatescanhelp #beyoutifulpilatesbyasami #motivation #abs #plank
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
226
12
2016/2/17