Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 2月16日 18時06分
臀筋(おしりのまわり)ヒップアップエクササイズ おしりかかとに重心をのせるようにして、真ん中でしっかり下にしゃがんでから足を後ろに蹴ります。#ヒップアップエクササイズ #スクワット #ピラティススタジオビューティフル #モチベーション #エクササイズ
For your glutes. Put the weight on heels and hip as you down then kick back. #pilatesstudiobeyoutiful #squats #exercise #legexercise #motivation #hipup #staystrongphysicallyandmentally
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
238
4
2016/2/16